.jpg)
.jpg)
Сайт: почему важна физическая культура Анастасия Силина
Последние публикации
Виды плавания.
Брасс ( фр. brasse от фр. brasser — месить, перемешивать) — стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Этим он отличается от...
28 Декабрь 2015
Влияние плавание на организм человека.
Плавание способствует повышению силы дыхательных мышц и увеличению их тонуса, усиливает вентиляцию легких, способствует увеличению жизненного объема легких.
Дыхание пловца согласовано с движениями его конечностей. Один цикл движений руками как правило выполняется за один вдох и выдох. Так...
27 Декабрь 2015
Зачем нужна физическая культура?
Большинство людей знает о том, что заниматься физкультурой необходимо регулярно. Но знаете ли вы, почему это так важно? Мало того, что физкультура помогает сбросить несколько килограммов, есть еще много веских причин, чтобы включить некоторые упражнения в распорядок дня. Чтобы обрести мотивацию...
29 Октябрь 2015